У найближчу неділю 31 березня Україна переходить на літній час

28 березня 2024 Останнє оновлення: 28 березня 2024

У понад 100 країнах світу двічі на рік переводять стрілки годинників: навесні – на годину вперед, а восени – на годину назад.

Перехід на літній час в Україні здійснюється в останню неділю березня о 3 годині, а перехід на зимовий час – в останню неділю жовтня о 4 годині. У 2024 році перехід на літній час припадає на 31 березня.

Яка ж користь від переходу на літній час?

Першим таку ідею запропонував у 1784 році один з батьків-засновників Сполучених Штатів Америки Бенджамін Франклін, щоб зекономити запаси свічок. Людина прокидається зазвичай на початку світлового дня, а лягає спати значно пізніше, ніж заходить Сонце. Переведення годинника на годину вперед сприяє ефективнішому використанню денного світла.

Узимку такий ефект не спостерігаємо, бо Сонце сходить пізніше за звичний час пробудження людей, і те, що зекономимо ввечері, утратимо вранці. Тут доцільніше повертатися до поясного часу, який є більш близьким до природного (сонячного) часу, у народі його називають «зимовий».

У системі поясного часу вся поверхня Землі розділена на 24 часових пояси. У межах поясу час однаковий і дорівнює сонячному часу його центрального меридіану.

Піонером запровадження літнього часу стала Німеччина: під час Першої світової війни, 30 квітня 1916 року, перевели стрілки годинників на годину вперед, а 1 жовтня 1916 р. – на годину назад. Невдовзі такі ж зміни запровадила Велика Британія. 19 березня 1918 року Конгрес США на період війни запровадив літній час з метою заощадження палива, що використовувалося для генерації електричного струму.

Більшість країн (серед них й Україна) за рекомендацією Європейської економічної комісії ООН датою переходу на літній час обрали останню неділю березня, а датою повернення на стандартний час – останню неділю жовтня.

Отже, у найближчу неділю (31 березня) ми дружно переведемо годинник на одну годину вперед і почнемо отримувати задоволення від того, що Сонце увечері заходитиме на годину пізніше.

Щоб підготувати організм до такої зміни можна порадити протягом останнього тижня березня лягати спати трохи раніше.