Відбулися кураторські години на першому курсі

У ЦДУ ім. В. Винниченка викладачі факультету психології та історії провели кураторські години для студентів, присвячені темі: «Психологічна стійкість та підтримка під час сесії: як зберегти спокій і подбати про себе».

Під час зустрічі студенти мали можливість відверто обговорити свій емоційний стан, переживання під час підготовки до іспитів, труднощі, пов’язані з навчальним навантаженням, а також джерела стресу. Куратори наголосили на важливості здорового підходу до навчання, уміння планувати час, звертатися за допомогою та вчасно відновлювати ресурси.

Особливу увагу було приділено питанням психологічної підтримки: учасникам нагадали про можливість звертатися до викладачів, кураторів та психологічної служби університету у разі виникнення емоційних труднощів або тривожних думок.

Зустрічі пройшли в атмосфері довіри та взаємної підтримки, а студенти отримали корисні поради щодо збереження спокою та ефективної підготовки до сесії.