Теніс настільний

Спортивна гра «теніс настільний» фізично значно впливає на організм. Тенісист постійно перебуває у русі, виконує багато ривків, наносить найрізноманітніші удари по м’ячу, веде напружену психологічну боротьбу з суперником. Правила гри досить прості, тому вона доступна для усіх бажаючих. Кожний гравець отримує навантаження відповідно до своєї фізичної підготовленості.