Шахи - старовинна мудра гра, що зародилась в Індії. Заняття шахами сприяють гармонійному розвиткові багатьох важливих сторін особистості. В процесі занять шахами розвивається логічне й інтуїтивне мислення, довгострокова і оперативна пам'ять, удосконалюється здатність до концентрації уваги. Вони сприяють в організації мислення. Необхідність послідовно перетворювати в життя прийняте рішення: робити ходи, здійснювати певні задумки – сприяє формуванню волі, рішучості й емоційної стійкості. Дуже важливо, що шахи виховують у людини критичне мислення до самої себе.

Шашки – досить проста в правилах гра на двох (російські шашки). При цьому в ній, як і в шахах, активно задіяне логічне мислення. 

Існує багато різновидів шашок. У більшості з них гра ведеться на клітинковій дошці, гравці почергово роблять хід, пересуваючи одну зі своїх шашок по діагоналі. Шашка може перестрибнути через шашку супротивника, якщо за тією є вільне поле. При цьому шашка супротивника знімається з дошки. При досягненні шашкою останнього ряду вона стає дамкою. Гра ведеться до повного знищення сил супротивника. Якщо такого знищення досягти неможливо, реєструється нічия.

Дартс в перекладі з англійської означає «дротики». Дартсмен метає дротики в мішень, що складається із зон і секторів, розфарбованих в різні кольори згідно їх бального значення. Той з гравців хто набирає (вибиває) певну кількість очок (не завжди максимальну), і стає переможцем.

Шейпінг – вид ритмічної гімнастики, спрямований на зміну форм тіла. Завдання шейпінгу – сформувати доглянуту і привабливу жінку з бездоганною поставою, ходою і умінням подати себе найкращим чином, тобто в кращому світлі. Саме шейпінг повинен вирішити цей комплекс проблем на фізичному рівні, тобто привести в порядок і пропорції тіла, і поставу, і ходу, і вміння рухатися.

Фітнес – це оздоровча методика, що дозволяє змінити форми тіла і його масу й надовго закріпити результат. Вона містить у собі фізичні тренування в поєднанні з правильно підібраною дієтою. І вправи, і дієта у фітнесі підбираються індивідуально – в залежності від протипоказань, віку, стану здоров’я, будови і особливостей фігури.

Метою фітнесу є підтримання хорошої фізичної підготовленості, працездатності, зменшення ризику порушень здоров’я і створення основи для фізичного здоров’я.