Крок до психічного благополуччя

У межах Тижняпсихології  23 квітня відбулася зустріч студентів факультету історії, бізнес освіти та права з психологом: Крок до психічногоблагополуччя, під час якої обговорювали важливість турботи про психічне здоров’я. Проаналізували як самезнання з психології та консультація у психолога можуть поліпшити життя студента.

✔ Чому важливо звертатися до психолога?  Професійна підтримка допомагає розібратися в складних емоціях, підвищити стресостійкість та покращити якість життя.
✔ Якпсихологіядопомагаєстудентам? Розуміння себе, техніки самодопомоги та консультації з фахівцем сприяють навчанню, комунікації та особистісному  розвитку.
✔ Чому люди уникають психологів? Учасники разом із психологом проаналізували бар’єри: страх осуду, міфи про "слабкість", недовіру до спеціалістів або фінансові обмеження.

Звернення за психологічною допомогою - це про активний крок до себе, а не ознака проблеми. Турбота про ментальне здоров’я так само важлива, як і про фізичне!